用最浪漫的副歌拥有隐形翅牓用时间有多少无人能懂的不快乐拥抱错过的勇气又回到最初的起点用心跳送你辛酸离歌有很多机会用力的相拥着沉默用心刻画最幸福的风格科学家必须把所有的时间用在科学研究工作上才能出成果吗?《自然》杂志上曾发表的一篇探讨科学家工作时间的文章——《科学家职场习惯：全职已经足够了》显示，事实也许并非如此尊龙电游注册即送21。尽管在许多领域，漫长的工作时间仍然是科学研究人员的常态，也是我们大多数人对科学家的印象尊龙电游注册即送21。但这篇文章显示真正用来把控时间长度的不是科学研究的硬性要求尊龙电游注册即送21，而是科学家对于忙碌的状态的态度——讨厌还是享受。

　　这篇文章列举了几位青年科学家对职场工作时间的看法尊龙电游注册即送21尊龙电游注册即送21，他们主张合理高效地利用时间，认为“工作到晚上六点都没必要”尊龙电游注册即送21尊龙电游注册即送21。比如美国密歇根大学的生态学家尊龙电游注册即送21尊龙电游注册即送21，2017年美国湖沼和海洋学会的Yentsch Schindler青年科学家奖获得者梅根·达菲就表示：一般下午5点一到尊龙电游注册即送21，她就已经准备好下班回家了。晚上，她更希望陪着丈夫和三个孩子尊龙电游注册即送21尊龙电游注册即送21，而不是与显微镜和水样待在一起。美国脑神经科学家、纽约大学终身教师温蒂·铃木曾表示她把生活全部献给科学事业的结果是“虽然我拥有梦想中的事业尊龙电游注册即送21尊龙电游注册即送21尊龙电游注册即送21，但我没有社交生活，也没有男朋友。我与系里同事以及实验室成员的关系紧张。而且，我超重了10公斤。”而她也通过改变生活发现“随着锻炼的增多尊龙电游注册即送21，记忆力和注意力也得到了改善，压力水平降低，创造力显著增加。”她把这一亲身经历写进了科普著作《锻炼改造大脑》尊龙电游注册即送21尊龙电游注册即送21。

　　但也有些科学家享受长时间忙碌的工作状态尊龙电游注册即送21。比如中国科学院院士尊龙电游注册即送21、材料物理学家薛其坤数十年如一日地保持着“7-11”的生活轨迹——早上7点进实验室，晚上11点才离开尊龙电游注册即送21，在他看来“每天8小时分析实验数据、看实验结果，你会忘记时间的存在。”悉尼科技大学教授金大勇管理着一个拥有几十人的实验室，他认为“如果你仅仅把科研当作一份‘工作’尊龙电游注册即送21，是无法作出真正优秀的成果的。做科研需要兴趣和激情尊龙电游注册即送21，从这个角度看，就更无所谓工作时长多少了。”

　　可见，科学家高效合理利用时间的第一个秘诀就是——享受工作时间，让科学研究的每分每秒都充满活力与创造力，唯有如此才能提高科学成果产出的可能性。

　　事实上，许多致力于科学事业的青年学子遇到的更大的问题是尊龙电游注册即送21，看似每天花费了漫长的科学研究时间尊龙电游注册即送21尊龙电游注册即送21，可却不仅出不了成果而且让自己身心俱疲。上文提到过的悉尼科技大学教授金大勇就曾在采访中指出：有些新来的学生在等实验结果时尊龙电游注册即送21尊龙电游注册即送21，会玩手机或上网“我觉得这是极大地浪费时间。你的脑子要跟着实验走，思考实验不成功怎么办、可能会有哪些原因导致实验不成功、实验结果会有几种可能、下一步要采取什么方法等等。你要一直在动脑尊龙电游注册即送21，要用巧力。”他在谈到自己科学研究的经验的时候，也反复强调“专注”的重要性——“我会想我这周、这个月、这一年需要什么尊龙电游注册即送21，然后砍掉其他不必要的事情尊龙电游注册即送21尊龙电游注册即送21，只专注于做这些最重要的事。”

　　2017年度国家最高科学技术奖获得主尊龙电游注册即送21、南京理工大学教授王泽山也是一个思考起科学问题特别专注的人尊龙电游注册即送21。他的同事表示有的时候教授思考问题的时候，你后面叫他尊龙电游注册即送21，他都听不见尊龙电游注册即送21，还常常走错路、进错办公室。

　　可见，专注是科学家高效合理利用时间的第二个秘诀尊龙电游注册即送21。科技部“973”纳米材料项目首席科学家、中国科学院物理所研究员曹则贤办公室的书架上贴着一张A4纸尊龙电游注册即送21，上面打印着四个大字“大块时间”。他说“科学本就是思想性的工作，需要大块的时间静下心来思考尊龙电游注册即送21尊龙电游注册即送21。有些杂事仅占用一个小时尊龙电游注册即送21尊龙电游注册即送21，但却打乱了你整个工作的节奏尊龙电游注册即送21。”伴随着互联网发展的青年学子如果在本该用于科学研究的“大块时间”中做不到摒弃社交媒体等的打扰尊龙电游注册即送21尊龙电游注册即送21，可想而知就很容易导致得不偿失的结果。